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是時(shí)候給你的頸椎 來(lái)一次“大保健”了

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是時(shí)候給你的頸椎 來(lái)一次“大保健”了

日期:2019-08-20 來(lái)源:www.ybzzc.com.cn 瀏覽:200 作者:周天律動(dòng)

前幾天刷微博的時(shí)候,被一則新聞?wù)痼@到了,28歲女孩常年伏案工作導(dǎo)致頸椎退化,差點(diǎn)就癱瘓了

28歲女孩常年伏案工作導(dǎo)致頸椎退化

心疼的同時(shí),更多的是后怕,當(dāng)代的年輕人的日常狀態(tài),可以用以下三句話來(lái)形容,抬頭看電腦,低頭看手機(jī),最后看醫(yī)生。

抬頭看電腦,低頭看手機(jī),最后看醫(yī)生

據(jù)統(tǒng)計(jì):中國(guó)大約有10-15%的人患有頸椎病,意味著10個(gè)人中就有1個(gè)人有頸椎病,不少的人頸椎曲度正在慢慢的消失,而且這一數(shù)據(jù)還呈上升趨勢(shì)。

頸椎曲度變直的矯正方法

很多年輕人對(duì)頸椎病都抱著,“我這么年輕,怎么可能會(huì)有頸椎病”,如果你也這么認(rèn)為的話,那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。

頸椎病問(wèn)題呈現(xiàn)低齡化/普遍化

前段時(shí)間一則新聞,又深深擊中了年輕人的健康,廣州一名90后IT小伙,因?yàn)榧珙i酸痛,手腳發(fā)麻去醫(yī)院就診,結(jié)果診斷出脊柱已經(jīng)嚴(yán)重老化,明明是20幾歲的小伙子,卻活成了四五十歲脊柱。

低頭族注意

不僅僅是我們平常受頸椎病的煎熬,就連明星都無(wú)法幸免。

有句古話說(shuō)得好,“萬(wàn)病之源,起于頸椎”,頸椎起著一個(gè)十分重要的作用,向上支撐著頭顱,向下連接著后背腰腹。

萬(wàn)病之源起于頸椎

別再認(rèn)為頸椎病是老年人的專屬了,現(xiàn)如今年輕人也是頸椎病的主力軍,都市白領(lǐng),上班族,司機(jī),學(xué)生教師等,都是頸椎病的高發(fā)人群。

頸椎病愛(ài)找四種人:老年人/上班族/長(zhǎng)期駕駛/學(xué)生一族

健康就像是一面鏡子,你怎么去對(duì)待它,它就怎么對(duì)待你,是時(shí)候給你的頸椎來(lái)一次“大保健”了。

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